El yopo es una sustancia creada a partir de semillas extraídas de un árbol de la selva en el Caribe y América del Sur.

Muchas personas recurren al uso de sustancias adictivas debido a problemas personales, psicológicos o grandes cantidades de estrés en su vida.

La medicina alternativa es lo que llamamos a cada una de las técnicas que buscan mejorar la salud de una persona fuera de la medicina tradicional, es decir, la de los médicos y doctores certificados.

Una opción para conseguir nutrientes imprescindibles de manera rápida y directa es posible a través de la terapia intravenosa. Una inyección que proporciona numerosos beneficios a nuestro cuerpo y mente

El secreto para aliviar el estrés y reducir la ansiedad puede estar más cerca de lo imaginado, en algo que se practica de manera involuntaria todos los días: ¡la respiración!

Es posible que hayas escuchado a un amigo rechazar una barbacoa porque dice que sigue una dieta vegana. Si estás familiarizado con estas situaciones, debes tener una idea de en qué consiste la nutrición vegana. ¿Es una dieta? ¿Es un estilo de vida?

La concentración plena es una habilidad humana que debemos practicar, que consiste en la concentración total de nuestro cuerpo y mente en un objetivo claro.

Si se buscan nuevas técnicas para aliviar el estrés o la ansiedad, conocer los fundamentos de la meditación puede ser la mejor opción para empezar.

En la búsqueda del bienestar físico y emocional, siempre es bueno tener a la mano varias alternativas; los tratamientos de medicina holística prometen mejorar la salud sin consecuencias graves.

La terapia de masaje y sus diferentes técnicas brindan muchos beneficios tanto en nuestro cuerpo físico, como en nuestro lado emocional, mental y espiritual.

La vida diaria de una persona puede ser complicada y estresante; esto duele tanto física como mentalmente, por eso debemos buscar métodos que nos ayuden a sanar de forma natural.

A veces llamada terapia de artes creativas o terapia de artes expresivas, este tratamiento consiste en que las personas que buscan desarrollo personal expresen sus emociones a través de cualquier expresión artística.

Debemos aprender a ver a las personas en todas sus dimensiones, desde la física hasta la emocional, para tratar sus males por completo.

El eneagrama es, básicamente, un esquema para el autodescubrimiento y el desarrollo individual basado en nueve tipos fundamentales de identidad.

Aquellos que han probado DMT con frecuencia informan sentimientos altamente emocionales de expansión mental y visiones vívidas y elaboradas que …

El tratamiento con cámara hiperbárica es cuando se genera oxígeno puro al 100%, inhalado por el paciente para regenerar sus tejidos.

Probablemente hayas practicado este estilo de vida sin conocer su significado. El anglicismo Wellness, que podría traducirse literalmente como Bienestar, consiste en un estilo de vida en el cual el practicante se dedica a la búsqueda de actividades, elecciones y situaciones que conducen a un estado de salud completo.